ミドリムシ含有量をサプリメントごとに比較

私達が徹底的に比較しました!

ミドリムシは豊富な栄養素が含まれています。摂取する含有量によって栄養摂取量も変わってきます。含有量が多いほど栄養も多く摂れて不足がち、偏りがちの栄養を補うことができます。

ここではそんなミドリムシサプリの「質」に大きく左右するミドリムシ含有量を徹底的に比較してみました。合わせて1000mg=1gのミドリムシを補給すると、どのくらい栄養を補うことができるのかも調べてみました。

ミドリムシ1粒あたりの含有量を比較
商品名 1粒あたりの含有量
ミドリムシエメラルド
ミドリムシエメラルド

約280mg
ミドリムシナチュラルリッチ
ミドリムシナチュラルリッチ

約57.5mg
バイオザイム
バイオザイム

約260mg
石垣島のユーグレナ
石垣島のユーグレナ

約125mg
ユーグレナ・ファームの緑汁
ユーグレナ・ファームの緑汁

約350mg
パーフェクトグリーン
パーフェクトグリーン

約166mg

1粒あたりで比較すると上記になります。
しかし、サプリメントは1日の目安量が定められており、ミドリムシ含有量はその合計値で比較することが大切!

1日の目安量で見るとまた違ったミドリムシ含有量で選ぶべきサプリメントも変わってきます。

1日の摂取目安量で見るミドリムシ含有量
商品名 1日の目安量による総含有量
ミドリムシエメラルド
ミドリムシエメラルド

1日の目安量/3粒〜4粒
約840mg〜1120mg
ミドリムシナチュラルリッチ
ミドリムシナチュラルリッチ

1日の目安量/10粒
約575mg
バイオザイム
バイオザイム

1日の目安量/3粒〜6粒
約780mg〜1560mg
石垣島のユーグレナ
石垣島のユーグレナ

1日の目安量/4粒
約500g
ユーグレナ・ファームの緑汁
ユーグレナ・ファームの緑汁

1日の目安量/1包
約350mg
パーフェクトグリーン
パーフェクトグリーン

1日の目安量/3粒
約500mg

1日の基準摂取を見ると1粒あたりで見た時よりもミドリムシ含有量の多いサプリメントを選ぶことができるようになります。

栄養を多く補いたい場合、必ず1日の総含有量を基準にミドリムシを選ぶことが大切です。

ミドリムシ1000mg=1gで摂れる栄養

ミドリムシは59種類の栄養素を含んでおり、体内で生成することのできないアミノ酸、ミネラル成分を多く含んでいます。1000mg摂れば必要な栄養の必要量を全て満たすわけではありませんが、普段は摂れない…摂らない…体に必要な栄養を安定的に補給することができる唯一の原料です。

そして、ミドリムシ1000mg=1gには下記のような多くの栄養を摂ることができます。

  • たまご ≫ 約50g相当のビタミンB12
  • さんま(生) ≫ 約50g相当の葉酸
  • 車海老(生) ≫ 約50g相当の亜鉛
  • きんかん ≫ 約50g相当のビタミンA
  • ほうれん草 ≫ 約50g相当の鉄分
  • 豚レバー(生) ≫ 約50g相当のビタミンB1
  • 鶏ささみ(生) ≫ 約50g相当のビタミンB2
  • うなぎの蒲焼き ≫ 約2分の1相当のDHA/EPA
  • レモン ≫ 約21個相当のビタミンC
  • しなちく ≫ 約50g相当のカリウム

これだけではありません。
ミドリムシには下記59種類の栄養成分を含んでおり、私たちの健康、美容サポートをしてくれます。

ビタミン類
14種
α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸
ミネラル類
9種
マンガン、胴、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、ナトリウム
アミノ酸類
18種
バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン
不飽和脂肪酸 DHA、EPA、パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、ジホモγ-リノレン酸
その他 パラミロン(β-グルカン)、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン

摂取できる量は微量だとしても、これだけ多くの栄養素を補えるサプリメントって今までありませんでした。偏った栄養を正しくするキッカケをくれる素材でもありますよね♪

ミドリムシ含有量で選ぶイチ押しのサプリメント

私たちのイチ押しサプリメントはコレ!

ミドリムシエメラルド

  1. ミドリムシエメラルド
    価格 4.0
    品質 5.0
    含有量 5.0
    効果 4.5
    単品価格 定期価格 1日換算

    6500円

    5000円

    142円〜
    続けやすさ 安全性 お試し

    1日/3〜4粒

    安全

    なし

    ※価格は税別表示。1日換算は最も割引率の高い20本セットの1本価格で30日計算をしています。

    イチ押しポイント

    1日の目安量も平均的かつミドリムシを高含有しています。ミドリムシパワーを素早く実感したいならミドリムシエメラルドが最適!補助成分には有胞子乳酸菌、コエンザイムQ10 、マキュベリーを含み、ミドリムシとの相乗効果を高めています!

    公式サイトへ

ページの先頭へ