みどりむしのダイエット効果ってどうなの?

ダイエット中の女性

「みどりむしダイエット」なんて言葉も巷では聞いたりするようになりました。食事制限をして、運動不足を解消しても痩せない…最後の頼み綱としてバランス良い栄養が取れるミドリムシでダイエットしようかなぁ〜なんて女性も増えてきたり、相談を受けたりします。

でも、ちょっと待って下さい!
ダイエットに近道はありません。ミドリムシを食べても確実に痩せるとは限りません。

サプリだけ飲んで痩せるなんてことはありません。

ただ、ダイエットしたいけど栄養バランスの良い食事が取れなかったり、普段は補えない必須アミノ酸やミネラルがある方にはダイエットの手助けになると思います。

痩せる前提として食事バランスを考える。運動もする。この2つは欠かせません。巷では飲むだけで痩せる…太らない…なんて言われるサプリが販売されていますが、ありえません。

そんな怪しいサプリに手を出すくらいならミドリムシ配合サプリでしっかりと栄養を補い運動して痩せた方が健康的かつお肌の調子も良くなりますよ♪

みどりむしサプリだけ飲んで痩せることは難しいけど食事バランスと運動も取り入れると痩せやすい体質作りは可能。

もしダイエット効果が出るならどの位の期間?

これは個人差があります。
日頃の生活の食事、運動もバランスよく行っていれば2ヶ月〜3ヶ月程度で自分の体重に違いを感じることは多いと思います。

前述もしましたが飲んでいるだけで劇的に痩せるなんてことはありえません。栄養バランスを取りながら健康的に痩せたい方にミドリムシはオススメです。

おすすめのみどりむしダイエット方法

ミドリムシ配合製品を活用したオススメのダイエット方法が置き換えダイエットです。少し前には酵素と食事を置き換えるのが流行りましたよね。あれと同じです。

1日3食なら1食をミドリムシ配合製品だけで食事します。他の余計なものは食べない。

ミドリムシは栄養満点なので満腹感がなくても栄養面は大丈夫です。胃を休めることもできて体の調子が整うダイエットでもあります。

ただ置き換えダイエットは注意点があって…

  • 無理はしない
  • 人によってストレスが溜まる
  • いきなりやると体がついてこない

いきなり1食をミドリムシだけに置き換えると体がビックリして元気が1日もたない人もいます。自分の調子と相談しながら置き換えダイエットは行うようにしましょう。

みどりむし置き換えダイエットとして満腹感を得やすいのはサプリメントよりもクッキーです。味も美味しくお腹も一杯になります。加えてミドリムシサプリで確実な栄養補給をすれば完璧です♪

ミドリムシサプリで脱メタボ!デトックス作用もあり

みどりむし博士の豆知識

ミドリムシ配合サプリメントは人間の体に有効とされる多くの成分が含まれています。

ユーグレナとも呼ばれるミドリムシを含んだサプリメントは学術研究調査によるとビタミン、ミネラル、アミノ酸、クロロフィルと言う「葉緑素」に加えパラミロンという体内浄化作用のある成分により構成されています。β-1,3-グルカンの結晶であるパラミロンには中性脂肪やコレステロールの吸収を押さえ対外に排出する効果があり、ミドリムシだけが持つ独特の成分です。

微生物であるミドリムシの表面には無数の小さな穴が開いており中性脂肪やコレステロール、体内の有毒成分を吸着する働きがあります。更にクロロフィルを含んでおり、わかめやほうれん草などの緑色の植物に存在する葉緑素が含まれています。

葉緑素は体内の有毒物質やダイオキシンを吸着し体外に排出するサポートをしてくれます。葉緑素は全身の解毒・デトックス効果やメタボリックシンドローム対策に有効な働きがあると言われます。

また、ミドリムシは人体に吸収されにくい特性を持っています。

食物繊維と同様で内臓にたまりがちな脂肪や糖質を排便と共に排出しますので便秘が改善されやすくなります。便秘が解消されるだけでも2キロ〜3キロも体重減少する人もいますのでダイエットに期待がもてます。

植物には細胞を保護する細胞壁があります。細胞壁は硬いので細胞の内側にある有用な成分が十分に吸収されないこともあります。ミドリムシの細胞壁は他の植物に比べ柔らかく適度に吸収されます。そのため、栄養素が偏りがちになるダイエット中に利用することで不足しがちなビタミン、ミネラルなどを補給する事が出来ます。

また、ワケもわからないダイエットサプリなどより、ミドリムシは自然界に存在する微生物で化学的な成分ではありません。ほとんどの方に安心して使用ができます。ダイエット中の方や体の内側からきれいになりたいという方にミドリムシサプリメントをおすすめします。

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